Fizjoterpia uro-ginekologiczna jest dziedziną medyczną wspierającą głównie kobiety z problemami dna miednicy, przygotowania do ciąży, w okresie ciąży, połogu czy okresu okołomenopauzalnego. Jest to dość młoda technika leczenia, ale niezwykle istotna, a czasami wręcz kluczowa dla pacjentek, które chcą:

• cieszyć się długo zdrowiem
• funkcjonować w społeczeństwie bez bólu
• osiągnąć komfort psychiczny
• dbać o swój układ moczowo-płciowy

Holistyczna fizjoterapia uro-ginekologiczna wspiera całe ciało pacjentki dla poprawy układu nerwowo- mięśniowo-szkieletowego, płciowego, moczowego, pokarmowego, a nawet oddechowego. Tylko patrząc na pacjentkę całościowo jesteśmy w stanie ją wyleczyć, nawet wtedy, gdy problem wydaje się być lokalny. Dlatego na terapii pracujemy nie tylko z miednicą i osadzonymi tam narządami tj.: macica, pęcherz moczowy, cewka moczowa czy odbytnica, ale także z miejscami od niej oddalonymi, pozornie niezwiązanymi.

Dobrym przykładem są asymetrie w obrębie kończyn dolnych. Nieprawidłowe ustawienie układu kostnego np. po urazie stopy, będzie miało przełożenie na połączenia mięśniowo-powięziowe. Błędny łańcuch napięć mięśniowo-powięziowych może skutkować nieprawidłowym ustawieniem całej miednicy w tym przepony moczowo-płciowej. Mięśnie dna miednicy są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania np.: defekacji, mikcji, współżycia, czy utrzymania ciśnienia w jamie brzusznej. Dlatego praca w obszarach pozornie nie związanych z dysfunkcją dna miednicy (jak w przypadku wspomnianego urazu stopy)  może okazać się kluczowa w powrocie do pełnego zdrowia i funkcji.

Holistyczna fizjoterapia uro-ginekologiczna opiera się na współpracy z pacjentką, polegającej na wspólnym ustaleniu planu ćwiczeń dostosowanych do potrzeb  oraz reedukacji niektórych zachowań w domu, które mogą wpływać niekorzystnie na stan zdrowia. W terapii wykazujemy dbałość o to, aby każda pacjentka stała się przewodnikiem i terapeutą dla siebie samej i osiągnęła wymarzony cel.

Holistyczna fizjoterapia uro-ginekologiczna to także współpraca między ginekologiem, urologiem, proktologiem, flebologiem, psychologiem oraz specjalistami od terapii osteopatycznej i czaszkowo-krzyżowej. Wszystko to, po to, aby z sukcesem poprawiać sprawność w życiu codziennym naszych pacjentek.

Kilka przykładów, w czym pomaga holistyczna fizjoterapia uro-ginekologiczna:

• układ moczowy: nykturia, częstomocz, zaleganie moczu w pęcherzu, nietrzymanie moczu, wysiłkowe nietrzymanie moczu, kropelkowe nietrzymanie moczu, parcia naglące
• układ płciowy: wspomaganie w leczeniu niepłodności, obniżenie narządów rodnych, dyspaurenia, bolesne miesiączki, vulvodynia
• układ pokarmowy: hemoroidy, zaparcia, ból przy defekacji, wypadanie odbytnicy, nietrzymanie stolca i/lub gazów
• ból: endometrioza, nieokreślone bóle miednicy i/lub podbrzusza, bóle kości ogonowej
• ciąża, poród, połóg: przygotowanie do ciąży i porodu, praca z dnem miednicy, nauka prawidłowego oddechu, zachowanie sprawności fizycznej, zmniejszanie bólu/dyskomfortu związanych z ciążą, połogiem, mobilizacja blizn poporodowych, usuwanie zastojów mleka, edukacja okołoporodowa, połogowa
• inne: terapia DRA – rozejście mięśni prostych brzucha, terapia na rozejście spojenia łonowego, przygotowanie do operacji na jamie brzusznej i operacyjnego nietrzymania moczu, terapia po zabiegach operacyjnych.

Konsultacja (pierwsze spotkanie w naszym gabinecie) to szukanie pierwotnej przyczyny problemu. Polega na:

– dokładnym wywiadzie

– ocenie wyników badań (np.: USG, RTG, MRI, TK, urodynamika, morfologia)

– badaniu postawy ciała

– testach funkcjonalnych i klinicznych dobranych na podstawie wywiadu

– w uzasadnionych przypadkach badanie per vaginum/ per rectum

 – opracowanie i ustalenie planu terapii

– rozpoczęcie terapii

Terapia zasadnicza (każde kolejne spotkanie):

– terapia uro-ginekologiczna

– terapia manualna w obrębie całego ciała

– edukacja pacjenta

– zalecenia żywieniowe/ suplemantacyjne

– rozluźnianie mięśniowo-powięziowe

– nauka prawidłowej postawy ciała

– ćwiczenia stabilizacyjne/na mięśnie głębokie

– terapia wisceralna

– terapia płynowa

– ćwiczenia oddechowe/ relaksacyjne

– kinesiology taping

– nauka i instruktaż ćwiczeń domowych